A liberação miofascial é uma técnica de massagem utilizada por fisioterapeutas com a intenção de mobilizar e relaxar a fáscia muscular, que é uma camada fina de tecido que reveste todos os músculos do nosso corpo.
A liberação miofascial tem como objetivos: aliviar tensões musculares e articulares, permitir uma melhor interação entre a fáscia e o músculo, aumentar o suporte sanguíneo em áreas com nódulos e tensão muscular, proporcionando uma recuperação muscular mais rápida, contribuir para prevenir dores e lesões, tratamento de fibroses, facilitar os movimentos do cotidiano e no esporte, gerando bem estar.
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